Группа 2018

[Katty]

Шпаргалка к занятию от 20 января 2019
1. Нарабатываем «Иди сюда».
2. ФУС заход и серия поворотов. В конце выбрасываем игрушку.
3. ФУС в движении с максимальными усложнениями. После ускорения делаем резко движение назад. В конце упражнения – игрушка.
4. СМЕНА ПОЛОЖЕНИЙ. Прорабатываем с ногой или хлыстиком.
5. БЭК со сменой 2-3 положений 2 раза, еще раз БЭК и заканчиваем ВСЁ.
6. БРИНГ после захвата гантели подаем команду «иди сюда».
7. ПЛЭЙС следим за скоростью подбега и корректностью укладки.

[Kirill Pankrashev]

Кажется, в воскресенье будет слишком холодно для занятий..

[Людмила]

!!! ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ !!!

Занятие 02 февраля отменяется

[Людмила]

!!! ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ !!!

Занятие 03 февраля отменяется

Повторяем последнее занятие 

Если есть вопросы, то обязательно задаем их здесь

[Наталья Шеховцова]

                                              !!! ВНИМАНИЕ  !!!

                         Занятие 10 февраля проходит по плану - в 10-00